Get Adobe Flash player

Funkcionalni trening v naravi

Letos se nam boste po dveletnem premoru lahko ponovno pridružili na funkcionalnem treningu na prostem.

Je vadba, s katero boste krepili celotno telo, izboljšalo kondicijo in se pripravili na poletje. In toliko, kot boste želeli sami, saj vse vaje prilagodimo vašim trenutnim zmožnostim. Za dobro počutje bomo migali v naravi, po poteh Rožnika in Mosteca. Z lahkim tekom in razteznimi vajami se bomo najprej ogreli, nato pa nas na posameznih postajah vsakič znova čakajo novi izzivi. Vaje bomo osvajali na postajah TRIM steze, ali pa kar na bližnjem travniku. Naši pripomočki bodo veje, palice, drogovi, pa tudi elastike in seveda lastna teža. Vsaka naloga se lahko izvede na različnih težavnostnih stopnjah in se s tem popolnoma prilagaja posamezniku. Trening zaključimo z aktivnim raztezanjem in sprostilnimi vajami. Vadbo bo vodila izkušena kineziologinja.

Prijavite se

  • URNIK:
  • POMLAD 2022: (4.april do 21. junij 22)
  • URA: TOREK ob 18.30 uri
  • DOBIMO SE pred Čolnarno Tivoli
  • CENIK

  • 60€ za celotno obdobje treh mesecev za člane ABC športa*
  • 70€ vsi ostali
  • 25€ za posamezen mesec
  • Za vse spomladanske vadbe lahko koristite dobropise iz preteklih dveh sezon.
  • *člani = vadeči oziroma starše naših vadečih, ki imajo za sezono 2021/22 poravnano letno članarino
  • PRIJAVE: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.
  • INFORMACIJE: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate., 040 632 030