Telovadba
Osnovna vsebina je vadba, ki temelji na razvoju osnovnih motoričnih sposobnosti in na gibalnih spretnostih ter je prilagojena posameznim starostnim stopnjam, predznanju in količini vadbe.
Od prvega do tretjega/četrtega leta otroci vadijo v spremstvu enega odraslega, štiri, pet in več letni pa vadijo samostojno v starostno poenotenih skupinah.
- Kako poteka ABC telovadba:
- poteka 1x tedensko (lahko tudi 2x), posamezna ura pa traja 45 ali 60 minut
- Potek ure:
- elemntarna oz. tekalna igra
- ogrevanje z gimnastičnimi vajami
- oponašanje različnih živali – osnovne gibalne sposobnosti
- pri mlajših (do 4 leta) sledi poligon, pri starejših (od 4. leta dalje) pa se telovadi po postajah (otroke razdelimo v več skupin, po starosti ter sposobnostih), kjer zajamemo vse vadbene vsebine (igre z žogo, z malimi rekviziti, gimnastika...)
- na koncu se vedno pozdravimo in podelimo štampiljke.
- Kaj otroci in starši potrebujejo na telovadbi:
Zaželjena so udobna športna oblačila (trenirka, pajkice, kratka majica) in športna obutev (copati z nedrsečim podplatom ali superge). Prav tako je zaželjeno da imajo starši udobna športna oblačila in pa obvezno čisto obutev.
Na telovadbi sta vedno prisotna vsaj dva vaditelja!
Izpolnite e - prijavnico in si s tem rezervirajte svoje mesto v skupini. Število mest je omejeno, zato pohitite!
Za rezervacijo mesta v skupini izpolnite spletno prijavnico!
Z VADBAMI NA ŠPORTNI ŠPICI IN GIMNAZIJI ŠENTVID SMO ZAČELI V TEDNU OD 16.9. DALJE, NA OSTALIH LOKACIJAH PA V TEDNU OD 30.9. DALJE!
Le na OŠ Vič in OŠ Nove Fužine smo začeli v ponedeljek, 7.10.!
- Urnik za mobilne naprave ---> KLIKNI TUKAJ
Izvajalci programov ABC šport.
Starost |
Dan |
Ura |
Lokacija |
Naslov |
Kraj |
Opombe |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 do 2 |
ponedeljek | 16:45 - 17:30 | Gimnazija Šentvid | Ob zdravstvenem domu 3 | Ljubljana | otroci s starši | |
| sreda | 16:45 - 17:30 | Športna špica | Ižanska c. 10 | Ljubljana | otroci s starši | ||
2 do 3 |
ponedeljek | 17:15-18:00 | OŠ Vič | Tržaška c. 74 | Ljubljana | SKUPINA JE POLNA! | |
| 17:45 - 18:45 | Gimnazija Šentvid | Ob zdravstvenem domu 3 | Ljubljana | otroci s starši | |||
| torek | 17:30 - 18:30 | Vrtec Pedenjped | Kašeljska c. 125 | Ljubljana | otroci s starši | ||
| sreda | 17:30 - 18:30 | Športna špica | Ižanska c. 10 | Ljubljana | otroci s starši | ||
2 do 4 |
ponedeljek | 17:00 - 18:00 | Športna špica | Ižanska c. 10 | Ljubljana | otroci s starši | |
| 17:30 – 18:15 | OŠ Nove Fužine | Preglov trg 8 | Ljubljana | otroci s starši | |||
| torek | 17:15 - 18:15 | OŠ Milana Šuštaršiča | Štembalova 2a | Ljubljana | otroci s starši | ||
| 17:00 – 18:00 | OŠ Bežigrad | Črtomirova 12 | Ljubljana | otroci s starši | |||
| 17:00 – 18:00 | OŠ Bičevje | Splitska ulica 13 | Ljubljana | otroci s starši | |||
| 16:45 – 17:45 | OŠ Danile Kumar | Godeževa ul. 11 | Ljubljana | otroci s starši | |||
| sreda | 17:00 – 18:00 | OŠ Jože Moškrič | Jarška c. 34 | Ljubljana | otroci s starši | ||
| 17:00 – 18:00 | OŠ Brezovica | Šolska ul. 15 | Brezovica | otroci s starši | |||
| 17:25 - 18:20 | OŠ Miška Kranjca | Kamnogoriška c. 35 | Ljubljana | otroci s starši | |||
| četrtek | 16:30 - 17:30 | Gimnazija Šentvid | Ob zdravstvenem domu 3 | Ljubljana | otroci s starši | ||
| 17:00 - 18:00 | OŠ Franceta Bevka | Ul. Pohorskega bataljona 1 | Ljubljana | otroci s starši | |||
| 17:30 - 18:30 | Vrtec HCA Marjetica | Bitenčeva 4 | Ljubljana | SKUPINA JE POLNA! | |||
| petek | 17:00 – 18:00 | Gimnazija Bežigrad | Peričeva ul. 4 | Ljubljana | otroci s starši | ||
3 do 4 |
ponedeljek | 18:00 - 19:00 | OŠ Vič | Tržaška c. 74 | Ljubljana | otroci s starši | |
| torek | 16:30-17:30 | Vrtec Pedenjped | Kašeljska c. 125 | Ljubljana | otroci s starši | ||
| četrtek | 15:30 - 16:30 | **Vrtec Galjevica | Galjevica 35 | Ljubljana | SKUPINA JE POLNA! | ||
| 16:30 - 17:30 | Vrtec HCA Marjetica | Bitenčeva 4 | Ljubljana | SKUPINA JE POLNA! | |||
| 17:30 – 18:30 | Športna špica | Ižanska c. 10 | Ljubljana | otroci s starši | |||
3 do 6 |
ponedeljek |
18:00 - 19:00 |
Športna špica |
Ižanska c. 10 |
Ljubljana |
SKUPINA JE POLNA! | |
4 do 6 |
ponedeljek | 15:30 - 16:30 | *Vrtec HCA Marjetica | Bitenčeva 4 | Ljubljana | SKUPINA JE POLNA! | |
| 17:00 - 18:00 | Športna špica | Ižanska c. 10 | Ljubljana | ||||
| 18:15 – 19:00 | OŠ Nove Fužine | Preglov trg 8 | Ljubljana | ||||
| torek | 15:30-16:30 | ****Vrtec Pedenjped | Kašeljska c. 125 | Ljubljana | |||
| 18:15-19:15 | OŠ Milana Šuštaršiča | Štembalova 2a | Ljubljana | ||||
| 17:45 – 18:45 | OŠ Danile Kumar | Godeževa ul. 11 | Ljubljana | SKUPINA JE POLNA! | |||
| 18:00 – 19:00 | OŠ Bičevje | Splitska ulica 13 | Ljubljana | ||||
| sreda | 18:00 - 19:00 | OŠ Jože Moškrič | Jarška c. 34 | Ljubljana | |||
| 18:00 – 19:00 | OŠ Brezovica | Šolska ul. 15 | Brezovica | ||||
| četrtek | 15:15 – 16:15 | ***Vrtec Šentvid | Ul. Pregnancev 6 | Ljubljana | |||
| 15:30 - 16:30 | *Vrtec HCA Marjetica | Bitenčeva 4 | Ljubljana | ||||
| 17:30 - 18:30 | Gimnazija Šentvid | Ob zdravstvenem domu 3 | Ljubljana | ||||
| 18:00 – 19:00 | OŠ Franceta Bevka | Ul. Pohorskega bataljona 1 | Ljubljana | ||||
| 18:00 – 19:00 | OŠ Vrhovci | Cesta na Bokalce 1 | Ljubljana | ||||
| petek | 18:00 - 19:00 | Gimnazija Bežigrad | Peričeva ul. 4 | Ljubljana | |||
4 do 7 |
torek | 18:00 – 19:00 | OŠ Bežigrad | Črtomirova 12 | Ljubljana | ||
| sreda | 18:20 - 19:15 | OŠ Miška Kranjca | Kamnogoriška c. 35 | Ljubljana | |||
6 do 9 |
ponedeljek | 18:00 - 19:00 | Športna špica | Ižanska c. 10 | Ljubljana | ||
10 do 12 |
ponedeljek | 18:00 - 19:00 | Športna špica | Ižanska c. 10 | Ljubljana |
*otroke iz enote Lastovica, Andersen in Marjetica ob ponedeljkih na vadbo pospremijo vaditelji, ob četrtkih pa le iz enote Andersen in Marjetica
**otroke iz enote Orlova in Galjevica na vadbo pospremijo vaditelji
***otroke iz enote Sapramiška in Vid na vadbo pospremijo vaditelji
**** otroke iz enote Radovednež in Korenjak na vadbo pospremijo vaditelji
